error al actualizar joomla "Failed to start the session because headers have already been sent by"

En mis tiempos libres apoyo a actualizar un sitio web que implemente para una institución. bueno hace unos días estaba implementando el aula virtual y actualizando unos artículos de joomla. estando en el backend del sitio me apareció el mensaje para actualizar a la versión Joomla!, 3.5.1. aunque ya tenia a version 3 bueno exactamente ni me acuerdo que versión de la 3.x  era, y como en un para de oportunidades ya habia actualizado de la misma forma y no tuve inconveniente y actualice, claro sin antes crear un backud mala idea.

Bueno en fin actualizo y normal seguí estando en el backend. bueno cuando quise entrar al

Front-end a la pagina principal me aparecio este error.

Error displaying the error page: Application Instantiation Error: Failed to start the session because headers have already been sent by "/home/instit14/public_html/index.php" at line 55.

Lo primero que pense es que mi plantilla Helix II que habia modificado para joomla ya no era compatible con la nueva actualizacion de joomla. asi que probe con otra plantilla pero seguia saliendo el mismo error.

Bueno luego de navegar por algunas horas. lastimosamente la mayor parte de foros están en ingles hay pocos en español y que justo hayan tratado temas sobre el error que se te presenta. francamente no encontré ninguna en español por eso me anime a registrar mi solución.

luego de varias horas revisando foros y traduciendo con el traductor de google.

probando configurando los archivos

php.ini

.htaccess 

que en mi caso no me resulto así que las deje como estaban.

En unos de los mensajes de un foro que traduje que no  la encuentro para mencionarla. unos de los participantes mencionaba que habría que eliminar los espacios en blanco usando notepad++

Así que me toco probar y con ayuda del filezilla para acceder al ftp del servidor

descargue el archivo index.php y cree una copia para ir probando y lo modifique en mi pc con notepad++  borre los espacios en blanco cerca al N° de linea  que mencionaba el error 

guarde los cambios y lo subí al servidor sobrescribiendo el archivo existente.
fui borrando algunas linea guarde y los subí y probé. así hasta que se corrigió el error.

bueno eso fue la solución para este error en mi caso. espero que les sirva.